🐟 小アジ【おすすめNo.1】
10〜15cmがベスト。生命力が強く、長時間元気に泳いでくれる。サビキ釣りで簡単に確保できる。
- サビキ釣りで現地調達
- 釣具店で購入（1匹50〜100円）
- 弱りにくく扱いやすい
🐟 2026年最新版
ヒラメ泳がせ釣り
完全ガイド
活きアジ・イワシで座布団ヒラメを狙う。
堤防・磯から挑戦できる伝統的な釣法。
千葉・勝浦・館山の人気ポイント情報も。
0円〜
エサ代（現地調達）
10月〜2月
ベストシーズン
60cm超
座布団狙い
泳がせ釣りの魅力
泳がせ釣りは活きエサの自然な動きでヒラメを誘う伝統的な釣法。堤防や磯から手軽に挑戦でき、サビキで釣った小アジをそのまま使えるのが最大の魅力。エサ代0円で座布団ヒラメが狙えます！
💰
エサ代0円
サビキで現地調達
🎯
高い釣果率
活きエサのアピール力
🏆
大型が狙える
座布団クラス実績多数
🔰
初心者OK
仕掛けがシンプル
堤防釣りの安全装備
堤防や磯での釣りは足場が濡れて滑りやすいことも。ライフジャケットは必ず着用しましょう。
🦺 ライフジャケット — 必ず着用
堤防・磯では腰巻きタイプが動きやすくておすすめ
👈 コスパ重視
高機能 👉
💰 エントリー
桜マーク国交省型式承認品。タイプA自動膨張式。腰巻きで動きやすい。コスパ重視の入門機。
👑 ハイエンド
ダイワの自動膨張式。軽量コンパクトで長時間でも快適。桜マーク付きで安心の品質。
🕶️ 偏光グラス — 水中を見る・目を守る
💰 エントリー
メガネの上から装着OK。オーバーグラスタイプで普段メガネの方にも。紫外線カットで目を保護。
👑 ハイエンド
TALEX製偏光レンズ。水面のギラつきを完全カット。水中の様子が見え、魚の動きを把握できる。
🐟 フィッシュグリップ — ヒラメの歯から手を守る
💰 エントリー
計量機能付き。ヒラメの鋭い歯から手を守る。釣果記録にも便利。コスパ抜群。
👑 ハイエンド
シマノの信頼品質。大型魚もしっかりホールド。軽量で操作性抜群。長く使える定番品。
🧊 クーラーボックス — 座布団サイズ対応
💰 エントリー
25Lで50cm級まで対応。堤防釣りに最適サイズ。保冷力も十分。
👑 ハイエンド
35Lで座布団ヒラメ収納OK。真空パネル採用で抜群の保冷力。本格派に。
🪣 活きエサ用バケツ — 泳がせ釣りの必需品
💰 エントリー
EVA素材で軽量・丈夫。ロープ付きで海水汲み上げも楽々。折りたたみ可能で持ち運びにも。
👑 ハイエンド
エアポンプポケット内蔵型。酸素供給で活きエサが長持ち。夏場の水温上昇対策にも有効。
⚠️ 堤防・磯釣りの注意点
- 足元注意：濡れた堤防は非常に滑りやすい
- ライフジャケット必須：落水事故は毎年発生しています
- 天候確認：波が高い日、風が強い日は中止の判断を
- 単独釣行を避ける：できれば2人以上で釣行を
活きエサの種類と管理
泳がせ釣りの成否はエサの元気さで決まります。サビキ釣りで現地調達が基本！
🐟 イワシ【アピール力◎】
ヒラメの大好物。カタクチイワシ・マイワシなど。アピール力は抜群だが弱りやすいのが難点。
- サビキ釣りで現地調達
- 弱りやすいので手返しよく
- 食いは抜群
🐟 その他【状況に応じて】
キス、ハゼ、小サバなども使える。その場で釣れる小魚を活用するのがコツ。
- 元気な個体を選ぶ
- エアポンプ付きバケツで管理
- 現地の状況に合わせる
💡 活きエサを元気に保つコツ
- エアポンプ必須：酸素不足は致命的。電池式エアポンプを用意
- 水温管理：夏場は保冷剤で水温上昇を防ぐ
- 水換え：1〜2時間ごとに海水を入れ替える
- 過密禁止：バケツに入れすぎない。余裕を持って
おすすめタックル
堤防泳がせに最適なタックル。磯竿がベストだが、シーバスロッドでも代用可能！
🎣 ロッド — 磯竿3〜4号（4.5〜5.3m）
しなやかで食い込みが良い磯竿がベスト
💰 エントリー
コスパ抜群の入門磯竿。泳がせ釣りに最適なしなやかさ。サビキ釣りにも使える万能タイプ。
👑 ハイエンド
感度と粘りを両立。大型ヒラメの引きもしっかり受け止める。長時間でも疲れにくい軽量設計。
⚙️ リール — スピニング3000〜4000番
ナイロン4〜5号が150m以上巻けるサイズ
💰 エントリー
エントリーモデルながら十分な性能。ドラグ性能も良く、泳がせ入門に最適。サビキ釣りとの兼用もOK。
👑 ハイエンド
滑らかなドラグで大物対応。座布団ヒラメの強烈な引きも余裕でいなす。長く使える信頼の品質。
🧵 ライン — ナイロン4〜5号 or PE1.5〜2号
💰 ナイロン
伸びがあり食い込み◎。泳がせ釣りの定番。トラブルが少なく初心者にもおすすめ。4〜5号を150m以上。
👑 PE
感度抜群でアタリが明確。細くても強いので飛距離も出る。リーダー（フロロ5〜6号）を3m以上結束。
仕掛けの種類
状況に合わせて使い分け。初心者にはウキ釣り仕掛けがおすすめ！
🎈 ウキ釣り仕掛け【初心者向け】
定番の仕掛け。ウキで棚（深さ）を調整。アタリが視覚的に分かりやすい。
- アタリが分かりやすい
- 棚を自由に調整できる
- エサが広範囲を泳げる
🔽 エレベーター仕掛け【底狙い】
底狙いの定番。オモリを先に落とし、エサが上下に泳ぐ。底付近のヒラメに効果的。
- 底をしっかり攻められる
- 根掛かりしにくい
- 深場でも使いやすい
⚓ ブッコミ仕掛け【シンプル】
シンプルな仕掛け。オモリを底に置き、エサを泳がせる。トラブルが少ない。
- 仕掛けがシンプル
- 置き竿でもOK
- 潮が速い場所でも安定
🪝 泳がせ仕掛け — 完成仕掛けが便利
💰 エントリー
すぐに使える完成仕掛け。親バリ＋孫バリの2本バリ。初心者でもトラブルが少なく安心。
👑 ハイエンド
高品質なハリスと針。座布団ヒラメの引きにも耐える強度。フッキング率も高い。
釣り方のコツ
🐟 エサの付け方
- 背掛け：背ビレの付け根にハリを通す。最も一般的で弱りにくい
- 鼻掛け：鼻の穴にハリを通す。泳ぎが自然だが弱りやすい
- 孫バリ：肛門付近か尾ビレ付近に軽く刺す。フッキング率アップ
⏰ アワセのタイミング — 「ヒラメ40」を覚えよう
- 前アタリ：ウキがピクピク動く、ラインが走る。まだ待つ！
- 本アタリ：ウキが沈む、竿先が引き込まれる。ここでアワセ！
- ヒラメ40：ヒラメは食い込みが遅い。焦らず待つのがコツ
- 聞きアワセ：ゆっくり竿を立てて重みを確認してからフッキング
📍 ポイント選び
- 潮通しの良い場所：堤防の先端、潮目ができる場所
- 足元に水深がある：最低5m以上の水深が欲しい
- カケアガリ：深場から浅場に変わる境目
- ベイトがいる場所：小魚の群れがいればチャンス大
シーズン別攻略
10月〜2月がベストシーズン。特に冬は座布団クラスが狙える最盛期！
| 月 | 1月 | 2月 | 3月 | 4月 | 5月 | 6月 | 7月 | 8月 | 9月 | 10月 | 11月 | 12月 |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 釣果 | 🔥🔥🔥 | 🔥🔥 | 🔥 | 🔥 | △ | △ | △ | △ | 🔥 | 🔥🔥 | 🔥🔥🔥 | 🔥🔥🔥 |
| サイズ | 座布団 | 大型 | 中型 | 小〜中 | - | - | - | - | 小〜中 | 中型 | 大型 | 座布団 |
🍂 秋（10〜11月）— シーズン開幕
- 状況：水温低下でヒラメが接岸。アジ・イワシも豊富
- 狙い方：活性が高いので積極的にアタリを取る
- おすすめエサ：小アジ、イワシ
❄️ 冬（12〜2月）— 座布団シーズン【最盛期】
- 状況：産卵前の荒食い期。大型が浅場に接岸
- 狙い方：低活性時は底べったりで待つ。エレベーター仕掛けが有効
- おすすめエサ：小アジ（弱りにくい）
- 防寒対策：風が強い日は体感温度が大幅に下がる
🌸 春（3〜4月）— シーズン終盤
- 状況：産卵後で体力回復中。釣果にムラが出やすい
- 狙い方：暖かい日を狙って釣行
- ポイント：水温が上がると沖に移動するため、早めの時期がおすすめ
千葉のおすすめポイント
泳がせ釣りに最適な堤防・漁港。アジ・イワシも釣れるので活きエサ確保も容易！
🏗️ 勝浦エリア【外房】
外房の人気エリア。潮通し抜群で魚影が濃い。アジ・イワシも豊富で活きエサ確保も容易。
- 勝浦漁港（足場良好）
- 松部漁港
- 鵜原海岸周辺
シーズン：10月〜2月
🌊 鴨川エリア【外房】
大型実績あり。水深があり大型ヒラメの実績が高い。磯場と堤防、両方楽しめる。
- 鴨川漁港
- 天津漁港
- 小湊漁港
シーズン：10月〜2月
⛱️ 館山エリア【内房】
穏やかで釣りやすい。内房側で波が穏やか。ファミリーでも楽しめる。
- 館山港（自衛隊堤防）
- 船形漁港
- 富浦漁港
シーズン：10月〜2月
🎣 他の釣法もチェック！
よくある質問
Q. 泳がせ釣りに最適な活きエサは何ですか？
10〜15cmの小アジが最もおすすめです。生命力が強く、長時間元気に泳いでくれます。イワシはヒラメへのアピール力が高いですが弱りやすいのが難点。サビキ釣りで現地調達するか、釣具店で購入できます。
Q. 泳がせ釣りの仕掛けはどれがおすすめですか？
初心者にはアタリが視覚的に分かりやすいウキ釣り仕掛けがおすすめです。底狙いならエレベーター仕掛け、潮が速い場所ではブッコミ仕掛けが有効です。
Q. 堤防泳がせ釣りのベストシーズンはいつですか？
10月〜2月がベストシーズンです。特に12月〜1月は産卵前の荒食い期で座布団クラス（60cm以上）が狙えます。水温が下がるとヒラメが接岸してきます。
Q. 活きエサを元気に保つコツは？
電池式エアポンプは必須です。夏場は保冷剤で水温上昇を防ぎ、1〜2時間ごとに海水を入れ替えましょう。バケツに入れすぎず、余裕を持って管理することが大切です。
Q. ヒラメのアワセ方を教えてください
ヒラメは「40」と言われるほど食い込みが遅いです。ウキがピクピク動く前アタリでは合わせず、ウキが沈むか竿先が引き込まれる本アタリまで待ちます。焦らずゆっくり竿を立てて重みを確認してからフッキングしましょう。
Q. 千葉で泳がせ釣りができるおすすめのポイントは？
外房の勝浦エリア（勝浦漁港、松部漁港）、鴨川エリア（鴨川漁港、天津漁港）、内房の館山エリア（館山港、富浦漁港）がおすすめです。潮通しが良く、アジ・イワシも釣れるので活きエサ確保も容易です。
🐟 泳がせ釣りでヒラメを狙おう！
活きエサの自然な動きでヒラメを誘う。
初心者でも挑戦しやすい伝統的な釣法です！