🔥 乗っ込み（産卵前）
10月〜12月
産卵のために浅場に来る時期。体力を蓄えた大型が狙いやすく、座布団サイズ（50cm超）も期待できる。
🐟 2026年最新版
千葉でカレイ釣りを楽しもう
冬の風物詩！「忍耐の釣り」で座布団サイズを狙う
投げ釣りの基本から千葉のポイント、仕掛け・エサまで徹底解説
11〜4月シーズン
30〜50cm狙えるサイズ
10+ポイント
投げ釣りスタイル
🔥 1月の攻略ポイント
ベストシーズン！
🐟 戻りガレイ直前！大型狙いのチャンス
1月は乗っ込み終盤〜戻りガレイ序盤の過渡期。産卵を終えた個体が徐々に戻り始め、体力回復のため荒食いするタイミング。東京湾奥では「行徳サイズ」と呼ばれる40cm超の大型が期待できます。
ポイント一覧を見る →🎬 動画で学ぶ：投げカレイ釣りの基本
投げカレイ釣りの仕掛け・エサ・釣り方を詳しく解説。思わぬ大物も狙えるカレイ釣りの魅力をご覧ください！
出典：「この仕掛けが釣れる！投げカレイ釣りの基本」
仕掛け・エサ詳細へ →🔰 初心者クイックスタート
1
時期を選ぶ
11月〜4月がシーズン。特に1〜2月は大型狙いのチャンス。
→
2
場所を選ぶ
千葉港・検見川浜など砂泥底の堤防。足場良好で初心者向け。
→
3
投げて待つ
竿2〜3本出して遠・中・近に投げ分け。5〜10分おきに誘い。
もっと詳しく知りたい方は
🎣 タックル・仕掛け詳細 →📅 カレイ釣りのシーズン
千葉県でのカレイのシーズンは11月〜4月。「乗っ込み」と「戻りガレイ」の2つのピークがあります。
⭐ 戻りガレイ（産卵後）
2月〜4月
産卵を終えて体力回復のため荒食いする時期。数釣りが期待でき、初心者にもおすすめのシーズン。
📍 1月（現在）
過渡期
乗っ込み終盤〜戻りガレイ序盤。東京湾奥では大型の実績が高く、「行徳サイズ」40cm超が狙える好機。
📍 千葉おすすめカレイ釣りポイント
千葉県は東京湾奥から内房、外房までカレイのポイントが豊富。特に東京湾奥は「行徳サイズ」と呼ばれる大型で有名です。
東京湾エリア（湾奥〜内房）
「行徳サイズ」40cm超の大型で有名
千葉港・中央埠頭定番◎
護岸が広く、カレイの実績が非常に高い定番ポイント。足場良好で初心者にもおすすめ。
検見川浜・茜浜アクセス◎
突堤や護岸から投げ釣りで狙える。都心からアクセス良好で人気のポイント。
市原海づり施設初心者◎
足場が良く、売店・トイレ完備で初心者やファミリーに最適。カレイの実績も高い。
木更津沖堤防大型狙い
渡船利用。魚影が濃く落ち着いて釣りができる。大型の実績が高い人気堤防。
内房・南房総エリア
砂地が広がる投げ釣り向きのエリア
富津岬・新舞子海岸サーフ◎
遠浅のサーフや堤防から広範囲を探れる。キスとの同時狙いも可能な好ポイント。
上総湊港・竹岡港港内◎
砂地が広がり、投げ釣りに最適な港。足場も良く、のんびり釣りが楽しめる。
外房・九十九里エリア
イシガレイも狙える広大なサーフ
九十九里浜イシガレイ
広大なサーフからイシガレイなどが狙える。遠投が有利なポイント。
栗山川河口汽水域
汽水域を好むカレイ（イシガレイ等）も狙える河口ポイント。
🎣 カレイ釣りのタックル
カレイ釣りは基本的に「投げ釣り（置き竿）」スタイル。竿を2〜3本出して確率を上げるのが定石です。
ロッド（竿）
3.6〜4.5mの投げ竿
オモリ負荷20〜30号
堤防チョイ投げならシーバスロッドでも可
オモリ負荷20〜30号
堤防チョイ投げならシーバスロッドでも可
リール
スピニング3000〜4000番
汎用リールでOK
遠投用ドラグなしリールも有効
汎用リールでOK
遠投用ドラグなしリールも有効
ライン
ナイロン3〜4号
またはPE1.0〜2.0号
力糸が必要な場合あり
またはPE1.0〜2.0号
力糸が必要な場合あり
三脚（竿立て）
2〜3本立て可能なもの
置き竿必須アイテム
リール・竿を傷つけない
置き竿必須アイテム
リール・竿を傷つけない
🎣 カレイ釣りおすすめタックル
投げ釣りに最適なタックルを厳選
🪝 仕掛け・エサ
カレイは派手なものに興味を示すため、装飾付きの仕掛けが効果的。エサは「房掛け」でボリュームを出すのが鉄則！
天秤・オモリ
遊動式L型天秤 or
ジェット天秤 20〜30号
ジェット天秤 20〜30号
仕掛け
カレイ用投げ仕掛け
2本針・12〜14号
2本針・12〜14号
装飾
赤ビーズ・エッグボール
発光玉などアピール系
発光玉などアピール系
エサ①
アオイソメ
房掛け（3〜4匹）
房掛け（3〜4匹）
エサ②
イワイソメ（マムシ）
集魚効果◎
集魚効果◎
💡 アオイソメとイワイソメを混ぜて使うと効果的！
🪝 カレイ釣りおすすめ仕掛け
実績の高いカレイ用仕掛けを厳選
💡 釣り方のコツ
「忍耐の釣り」と言われるカレイ釣りですが、コツを押さえれば釣果がアップします。
1
投げ分ける
竿を2〜3本用意し、遠く・中間・手前と投げる距離を変えてカレイの居場所を探ります。
2
定期的に誘う
投げっぱなしにせず、5〜10分おきにリールを少し巻いて仕掛けを動かし、砂煙を立ててアピール。
3
即合わせしない
小さなアタリがあっても即合わせせず、一呼吸置いてしっかり食い込ませてから合わせるのがコツ。
4
潮の変わり目を狙う
上げ止まり・下げ止まり前後が食いが立つ時合い。朝夕のマズメ時も狙い目。
5
エサはたっぷり
アオイソメは房掛け（3〜4匹）でボリュームを出す。動きと匂いでカレイを誘う。
6
タモは必須
カレイは重量があり抜き上げ時にバラしやすい。タモ（45〜60cm枠）は必ず用意。
❓ よくある質問
千葉でカレイが釣れる時期は？▼
11月〜4月がシーズン。10〜12月の「乗っ込み」は大型狙い、2〜4月の「戻りガレイ」は数釣りが期待できます。
カレイ釣りに最適な時間帯は？▼
朝夕のマズメ時と、潮の変わり目（上げ止まり・下げ止まり前後）が食いが立つ時間帯です。
おすすめのポイントは？▼
初心者には千葉港・検見川浜・市原海づり施設がおすすめ。足場が良く設備も充実。大型狙いなら木更津沖堤防。
エサは何がいいですか？▼
アオイソメが基本。針に3〜4匹たっぷり刺す「房掛け」がポイント。イワイソメ（マムシ）を混ぜると集魚効果アップ。
必要な道具と費用は？▼
投げ竿・リール・三脚・仕掛け・タモで約1〜2万円から始められます。汎用タックルを流用すればもっと安く済みます。
釣り方のコツは？▼
竿2〜3本で遠・中・近に投げ分け、5〜10分おきに少し巻いて誘い。アタリがあっても即合わせせず、食い込ませてから合わせる。